HYPNOTERAPIE V PRAZE I ONLINE
Prostor, kde se může začít měnit to, co už nechceš nést dál.
Citlivá hypnoterapie pro chvíle, kdy tě brzdí úzkost, stres, návyky nebo dlouho uložené vzorce. Bez tlaku, s respektem k tvému tempu.
CO JE HYPNÓZA
Hypnózu vlastně už znáš
Znáš ten pocit, když tě film tak pohltí, že na chvíli zapomeneš na svět kolem? Nebo když se pustíš do něčeho, co tě baví, a místo deseti minut najednou uteče hodina?
Přesně to je hypnóza. Jediný rozdíl je, že tenhle stav při sezení navodíme záměrně — a společně v něm pracujeme na tom, co chceš změnit.
Z hypnózy můžeš kdykoli vystoupit. Většinou se ti ale nebude chtít, protože je to hodně příjemné. Pořád máš přitom všechno pod kontrolou: neřekneš a neprozradíš nic, co nechceš.
01
—
S ČÍM MOHU POMOCT
Témata, se kterými lidé nejčastěji přicházejí
01
Nežádoucí pocity a vzorce chování
úzkost - vztek - smutek - stres a vnitřní napětí - vyhoření - nedostatek sebehodnoty a sebevědomí - strach a fobie - opakující se nežádnoucí emoční reakce - příprava na porod
02
Návyky a závislosti
spánek - stravování a vztah k jídlu - kontrola hmotnosti - kouření
03
Výkon a motivace
odstranění prokrastinace - zvýšení výkonu během sportovní události, pracovního jednání, či zkoušky - zvýšení motivace - dodržování stravovacího režimu
04
Nechtěné fyzické stavy
bolesti hlavy a migrény - chronické bolesti - pooperační bolesti - alergie - psychosomatické potíže - menopauza
Nejsi si jistý/á, jestli je hypnoterapie pro tebe?
02
—
JAK TO PROBÍHÁ
Jednoduchý průběh od prvního kontaktu po sezení
1
Bezplatný úvodní hovor
Krátce se poznáme, probereme, s čím přicházíš, a řekneme si, jestli pro tebe hypnoterapie dává smysl. Hovor je nezávazný a zdarma.
ZOOM · ~20 MINUT
2
Sezení
Sezení probíhá online přes Zoom, případně osobně v Praze 6 po domluvě. Postupujeme v klidu, s respektem k tomu, co je pro tebe bezpečné a užitečné.
30–60 MIN · ONLINE I OSOBNĚ
3
Změna
Někdy se úleva objeví rychle, jindy je potřeba více času. Cílem není na sebe tlačit, ale vytvořit prostor, ve kterém se může změna usadit.
OBVYKLE 1–3 SEZENÍ
Provázím tě lidsky, s respektem a bez zbytečných nálepek.
03
—
O MNĚ
K hypnoterapii mě přivedla vlastní zkušenost a zájem o to, jak hluboce nás ovlivňují naučené vzorce, emoce a vnitřní nastavení. Dnes pracuji s lidmi v Praze i online. Mým cílem je vytvořit klidný, bezpečný prostor, kde se dá mluvit otevřeně a pracovat do hloubky.
VZDĚLÁNÍ A VÝCVIK
Sean Michael Andrews
Atlantic Hypnosis institute, Florida
Instant and Rapid Hypnosis
Mike Mandel Hypnosis Academy
NLP Centres Canada, Toronto
Architecture of Hypnosis
Ali Cambell
Ali Cambell: Hypnotherapy Masterclass
Cena sezení
První sezení
2 600 Kč
Každé další
2 000 Kč
Úvodní hovor je zdarma. Cena zahrnuje samotné sezení i čas na klidné uzavření. Počet setkání se odvíjí od tématu a tvých potřeb — domluvíme se vždy transparentně předem.
Na co se lidé často ptají
-
Ano, při správném vedení je hypnóza běžně vnímaná jako bezpečná metoda práce s uvolněním a pozorností. Neztrácíš kontrolu, nejsi ve spánku a můžeš kdykoliv říct, co potřebuješ.
-
Záleží na tématu i na tom, co chceš změnit. Někdy stačí jedno setkání, jindy dává smysl pokračovat. Po úvodním hovoru ti řeknu, jaký postup bych navrhla.
-
Ano. Sezení může proběhnout online přes Zoom. Stačí klidné místo, stabilní připojení a ideálně sluchátka. Osobní setkání v Praze 6 je možné po domluvě.
-
To je v pořádku. Každý prožívá hypnózu jinak — někdo si pamatuje hodně, někdo spíše útržky. Důležité je, jak se cítíš a co si ze sezení odnášíš.
-
Hypnoterapie nenahrazuje lékařskou, psychiatrickou ani krizovou péči. Pokud řešíš závažné psychické potíže, akutní krizi, psychózu, epilepsii nebo máš pochybnosti, probereme nejprve, jestli je pro tebe sezení vhodné.
-
Vyber si termín v rezervačním kalendáři, nebo mi napiš pár vět přes formulář. Ozvu se ti obvykle do dvou pracovních dnů.
06 – KONTAKT
Napiš mi pár vět. Společně najdeme další krok.
Můžeš začít nezávazným úvodním hovorem zdarma, nebo si rovnou rezervovat sezení. Ozvu se ti obvykle do dvou pracovních dnů.
Raději napsat?
Napiš stručně, co tě přivádí. Stačí pár vět — ozvu se ti zpět.